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11월 5, 2026
입술에 자꾸 물집(헤르페스)이 생기는 이유와 면역력 관리
11월 4, 2026
수건을 오래 쓰면 피부에 트러블이 생기는 이유와 교체 주기
11월 3, 2026
전동마사지건 부작용 5가지|백내장 위험? 실제 안구 손상 사례
11월 2, 2026
자고 일어났는데도 손발이 퉁퉁 부어있는 원인과 붓기 빼는 법
11월 1, 2026
노인 단백질 보충제, 꼭 필요할까? 근감소증 예방과 섭취 시 주의점
10월 31, 2026
물구나무서기 효과 5가지와 운동 시 주의사항
10월 30, 2026
손톱에 하얀 줄이나 점이 생기는 이유와 영양 상태
10월 29, 2026
머리가 띵하고 어지러울 때 의심해 봐야 할 원인 4가지
10월 28, 2026
운동 후 근육통이 심할 때 냉찜질 vs 온찜질 선택법
10월 27, 2026
진통제 종류(타이레놀 vs 이부프로펜) 효과적인 선택법

쿠팡 가짜 영양제 직구 후 반품 후기, 채팅 상담 내용 정리

이전 글에서 닥터베스트 케르세틴 브로멜라인 영양제를 쿠팡에서 직구로 구입하고, 정품과 가품의 비교 사진을 통해 가품으로 확신하게 된 이유를 정리하는 포스팅을 했습니다. 이번 포스팅에서는 관세청 유니패스(UNI PASS)의 해외직구…

쿠팡 영양제 직구 가품 배송된 후기, 닥터베스트 케르세틴 브로멜라인

몇년 전 어머니가 두 번의 인공관절 수술(어깨, 고관절)을 받으신 뒤 회복 과정에서 몸속 염증 관리에 조금이라도 도움이 될 만한 영양제를 찾아보다가 닥터베스트 케르세틴 브로멜라인 제품을 알게 됐습니다. 이후 몇 년째 꾸준히…

병원에서만 혈압이 높아요, 나도 백의고혈압이나 백의효과일까?

몇 년 전 국가 건강검진 때 초기 당뇨, 고혈압, 고지혈증 3종 세트 진단을 받고 처방 약을 먹으면서 꾸준히 관리하고 있습니다. 다행히 당뇨는 3개월에 한 번씩 혈액검사를 하면서 특별한 이슈 없이 잘 관리하고 있는데, 문제는…

게임머니·아이템 거래 쌀먹 세금신고 필수? 724003 업종코드 신설

게임을 하면서 아이템이나 게임머니를 팔아 현금 수익을 얻는 이른바 ‘쌀먹’을 하는 사람이라면 세금 문제를 한 번쯤 찾아보게 됩니다. 저도 노트북 1대, 데스크톱 1대로 소소하게 쌀먹을 하는 입장에서 이번 업종코드 신설에 관심이 갈…

자려고 누우면 기침이 심해지는 역류성식도염|거드액·앱시토정10mg·하이스탈정

올해 초 감기에 걸려 며칠 앓아 누운 적이 있습니다. 그런데, 감기 자체는 일주일도 안 돼서 거의 나은 것 같았는데, 계속해서 기침이 멈추지 않았습니다. 대략 한 달 이상을 하루에도 수차례 기침을 했고, 이 기침은 특이하게도 예고…

요양보호사 가족간병 수당 얼마일까? 부모님 돌봄 중 알게 된 가족요양

어머니를 집에서 돌보면서 단 한 번도 요양보호사 자격증을 따야겠다는 생각을 해본 적은 없었습니다. 그런 게 있다는 것조차 몰랐기 때문입니다. 제가 요양보호사와 가족돌봄을 알게 된 것은 어머니를 모시고 병원을 다니다가 친해진…

국민연금 지역가입자 연금보험료 지원제도|신청 대상·조건·지원금액 정리

지난주 국민연금 납부재개를 신청하면서 지역가입자의 경우 국민연금 보험료를 일부 지원받을 수 있다는 사실을 알게 됐습니다. 물론 저는 현재 임의가입자 상태로 소득 확인이 되지 않아 당장 신청 자격은 되지 않는다는 상담사분의 안내를…

77년생 국민연금 납부재개 후기|50대 직전 119개월 추납 결정

최근 이슈가 되고있는 외국인의 ‘국민연금 1개월 가입, 119개월 추납 후 평생 연금수령’ 뉴스를 보면서 저 역시 깜빡하고 미뤄두었던 국민연금 납부재개 및 추납에 대해 다시 진지하게 생각하게 되었습니다. 노후가…

알뜰폰 최저요금제 번호이동 후기|프리티 550원, 시월모바일 440원

용량이 많지 않거나 번호만 유지하면 되는 휴대폰 회선에 최소 몇천 원 이상의 요금을 매달 내는 건 상당히 아깝게 느껴집니다. 하지만 한번 사용하고 있는 통신사를 더 저렴한 요금제가 있는 통신사로 번호이동한다는 게 은근히 귀찮은…

ISA 만기 후 연장·해지·재가입·IRP 이전 방법|세액공제 총정리

ISA 만기가 다가오면 생각보다 결정할 것이 많습니다. 지금 가지고 있는 ETF를 꼭 팔아야 하는지, 만기 후에도 계속 투자할 수 있는지, 돈을 바로 출금해야 하는지 이것저것 헷갈리기 때문입니다. 결론부터 말하면 계속 ISA의…

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